No he podido ir al estadio porque estaba lloviendo, dejaremos el contacto con el peso para un poco mas adelante. He ido al gim y me ha salido un entreno mejor que lo esperado
Entreno de hoy
Press de banca: 1x10x70;1x10x80;4x10x85
Press inclinado con mancuernas:3x10x28;1x10x30
Hombro en maquina: 4x10x55
Dorsal en maquina vertical: 4x10x70
Dorsal en maquina horizontal: 4x10x70
Mañana tengo que trabajar por la tarde, a ver como termino y desde el miercoles hasta el proximo lunes tengo curso, vaya semanita que me espera, dia a dia (como decia Rocky)...
Para la que cena yogur, que se prepare que viene el siguiente micro y es para apretarse los machos...
1 comentario:
huyyyy que miedo... jaja, eso ha sido lo primero que me ha venido a la cabeza. Pero como aun me quedan casi dos semanas, me iré haciendo a la idea de llegar a casa todos los días hecha polvo.
Menos mal que ya podré cenar algo más que yogures, lo malo es que no se si voy a tener ganas de cenar, jaja.
Que Dios nos pille confesados (es lo último que se me ha pasado por la cabeza).
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