Aerobico y descanso de pesas

Esta tarde he ido a la piscina, 8x50 descansando1' entre serie, total 400 mts. Cuando salgo de la piscina parezco Arnold, que hombros y que biceps, la pena es que al rato se van a su sitio.
El lunes empiezo una dieta de esas de culturistas, con varias comidas y contando calorias, veremos a ver con lo que me gustan los alimentos "prohibidos", pero necesito bajar peso para volver a sentirme agil, recuerdo por los cuadernos de entrenamiento de años pasados, que nunca habia pesado mas de 110 en competicion, y ahora, con una jarta de años encima y seguro que estoy por encima de 117. Lo dicho el lunes me peso y comienzo con la dieta, haber si soy capaz de bajar 7 u 8 kilillos pa la Navidad.
Por cierto, el viernes empiezo a trabajar, tengo unas ganas, madre mia, no quiero ni pensarlo, en fin hay que ganarse el pan.
Mañana más