Hoy he entrenado por la mañana, a las 12:30 he hecho lo mismo que el lunes, solo he variado en el press de banca que he hecho 1x10x60-1x10x70-3x10x70
He terminado bastante bien, despues he comido comida china y siestecita que te crio (para eso estoy de vacaciones).
Por cierto, para los que os gusten los videojuegos, me he instalado un videojuego para pc que esta bastante bien, se llama Summer Athletics 2009, es como el juego de Konami de los 80 que habia en los recreativos, pero con los graficos muy mejorados y una jugabilidad parecida, recomendable para pasar un ratito agradable. Se puede jugar en modo una sola prueba o combinacion de ellas (decathlon, y otros torneos con mas pruebas includas natacion, ciclismo y tiro). Lo dicho un juego bastante entretenido...
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Primer contacto con el gim Fecha: 10/03/2020 Hora: 17:30 Carrera en cinta: 10" Press de banca: 1x10x40-2x10x60-1x10x70 Espalda ...
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