Antes de ir a la fisio, he entrenado en el estadio con Barry
Press de banca: 1x8x80;4x8x100; 4x8x110
Despues la fisio me ha metido una paliza en el pie, me ha dicho que esta mejor y que vuelva el lunes proximo
Poco a poco...
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Me levanto sobre las 9:00, desayuno Tostadita con pavo y aceite de oliva y piña. Despues me quedo en la habitacion descansando y con el por...
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