Hoy muy poco tiempo, he entrenado esta mañana, ya peso 117,1, la dieta va bien, poco a poco, el tobillo tambien mejora, bien, bien
Press de banca: 1x8x70;1x8x90;3x8x100;2x8x105
Saluditos
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Primer contacto con el gim Fecha: 10/03/2020 Hora: 17:30 Carrera en cinta: 10" Press de banca: 1x10x40-2x10x60-1x10x70 Espalda ...
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