Resumen de los ultimos dias

Ayer cogi la bolita por primera vez despues de muuuchos meses, hice 12 parados sobre 11 metros. Sensaciones malas, el pie me duele, las piernas no hacen nada, solo brazo y pexo. En fin, me animo bastante y espero que mejore mi pie y poder lanzar.
Hoy he hecho un poquito de pexo en el estadio.
Press de banca: 1x8x70;1x8x90;1x8x100;1x8x110;1x9x120;1x6x120.
Iba a hacer sentadillas, pero tengo unas agujetas increibles de el lunes y ademas la dieta me deja sin energia.
Os pongo un video de mi serie de 9 con 120, podria haber hecho 10, pero me he distraido, en fin otro dia será